2008-02-06 お肌のために other サントリーの粒々が入ったコラーゲンドリンクを買ってみた。 「カプセラ」というものらしい。 セラミドも入っているらしい。 プチプチが何か楽しい。 最近、水分を多めに取るようにしている。 喉が渇いてから水分補給するのでは手遅れ、というのを聞いたからだ。 水分といっても紅茶だったりコーヒーだったりするのだが。 それでも、今までの2倍くらい飲んでいる。 おかげで・・・気持ち悪くて仕方ない。でも、水分補給頑張ります。